Bewegungsapparat
Damit bei Erkrankungen des Bewegungsapparates die Beweglichkeit erhalten bleibt, zielen alle Massnahmen darauf ab, körperliche Aktivität weiterhin zu ermöglichen. Schmerzen führen zu Schonhaltung und Fehlbelastung – es entsteht ein Teufelskreis. Durch schonende Bewegung wird auch eine gute Durchblutung der Muskulatur und der Gelenkstrukturen sichergestellt. Hinterfragen Sie beim Vorliegen chronischer Zustände auch Ihre innere Beweglichkeit. Oft sind Entwicklungsschritte angezeigt, die nach einer Veränderung des Standpunktes verlangen. Einschränkungen der Beweglichkeit können durch Entzündungen verschiedenster Art, durch Abnutzung oder auch durch Überlastung entstehen.
Arzneisubstanzen für den Bewegungsapparat
Verspannungen, Muskelkrämpfe, Muskelschmerzen
Eine ungenügend gestärkte oder bei grösseren Belastungen unzureichend erwärmte Muskulatur kann zu schmerzhaften Zerrungen führen. Auch lokale Unterkühlung kommt als Ursache in Frage. Verspannungszustände entstehen zudem durch Stress und Fehlhaltung.
Die aufgeführten Massnahmen zielen auf Durchwärmung und Entspannung ab. Dadurch wird eine verbesserte Durchblutung der betroffenen Muskeln erreicht.
Innerliche Begleitbehandlung bei muskulären Verspannungen und Verhärtungen |
Magnesium phosphoricum comp. Globuli (Wala)
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oder Cuprum aceticum D4 Tropfen (Weleda)
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ab 2 J 
Schmerzhafte Muskelverhärtungen, zum Beispiel Nacken und Rücken |
Lavendel, Rosmarin, Arnica-Essenz Weleda
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Aconitum / Camphora comp. Öl (Wala) Durchwärmend und schmerzlindernd
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Lavandula, Oleum aethereum 10 % (Wala) Entspannend
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Muskelwohl Öl (Primavera) lockert und regeneriert |
Tipp: Lindernd ist bereits ein warmer Waschlappen oder eine warme Bettflasche. |
Warme Bäder oder Auflagen mitMuskelkrämpfe, Wadenkrämpfe |
Cuprum metallicum praeparatum 0,4 % Salbe (Weleda)
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oder Arnica comp. / Cuprum Öl (Weleda)
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Muskelkater |
Arnika Massageöl (Weleda) auch prophylaktisch sinnvoll
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Arnica-Salbe, Weleda
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Arnica, Planta tota D6 Globuli (Weleda, Wala)
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Traumatisch bedingte Zustände |
Rheumatischer Formenkreis, Arthritis, Arthrose
Das Wort Rheuma stammt aus dem Griechischen und bedeutet «fliessen», also «fliessender, ziehender Schmerz». Es handelt sich sowohl um entzündliche Zustände wie Arthritis als auch degenerative Erkrankungen wie Arthrose. Rheumatische Erkrankungen sind für den Laien schwer zu differenzieren. Eine ärztliche Abklärung ist erforderlich, um eine individuelle Therapie einzuleiten. Die folgenden Massnahmen können jedoch eine wertvolle Unterstützung sein. Bewahren Sie Geduld, die empfohlenen Massnahmen greifen nicht sofort.
Stoffwechselunterstützung |
Basistherapie bei Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises |
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Knorpelschützend (Nahrungsergänzungsmittel) |
Solum uliginosum comp. Globuli (Wala) lindert und harmonisiert (bei akuten Schmerzen bis 5 x tgl. 30 Globuli)
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Betula pendula folium Ø (Ceres) Wesensgemässe Auswahl (Beratung durch Fachperson oder siehe Literatur "Pflanzliche Urtinkturen, R. & H. Kalbermatten")
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Tipp: Die Ernährung ist ein wichtiger Teil der Therapie. Basenreiche, weitgehend lactovegetabile, zuckerarme Ernährung kann die Erkrankung positiv beeinflussen. Bauen Sie Fisch, Leinsamen, Walnüsse und Weizenkeime in den Speiseplan ein. Fleisch, Eier, Alkohol, Kaffee und Schokolade sollten reduziert werden. |
Birkenblätter, Brennesselkraut, WeidenrindeArthritis zusätzlich zur obigen Basistherapie |
Rheumatische Gelenkentzündungen zeigen alle Zeichen einer Entzündung mit Rötung, Schwellung, Schmerz, Funktionseinschränkung und Überwärmung. |
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Solum uliginosum comp. Öl (Wala) Der enthaltene Moorextrakt lindert rheumatische Beschwerden.
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Arnica-Gel, Weleda Lindert akute Gelenkbeschwerden |
Arthrose zusätzlich zur obigen Basistherapie |
| Im Gegensatz zur Arthritis ist die Arthrose ein kaltes, degeneratives Geschehen und bedarf der Wärme. Meist ist die Arthrose ein langsam fortschreitender Prozess, der die Gelenke zunehmend versteift. Damit verbunden ist eine Zunahme der Schmerzen und ein Verlust der Beweglichkeit. |
Verhilft zu einer gesteigerten Durchblutung und lindert den Schmerz. |
Arnica comp. / Formica Öl (Weleda) Der in diesem Präparat enthaltene Ameisenauszug (Formica) verhilft den in die Verhärtung gefallenen Prozessen wieder zurück in den Lebensfluss.
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Gelenkwohl Öl (Primavera) lindert Gelenkbeschwerden, unterstützt die Beweglichkeit |
Tipp: Gelenkschonende Bewegung wie Schwimmen, Radfahren und gezielte Gymnastik sind angebracht. Wichtigstes Heilmittel ist die Wärme. |
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