Appareil digestif

Gentiane jaune (Gentiana lutea) Cette grande plante vivace d’altitude possède des racines fortement développées. De l’inflorescence à la racine, la plante est entièrement pénétrée de substances amères, même le sucre qu’elle produit est partiellement amer. L’extrait de sa racine aide l’être humain à « ouvrir » sa nourriture de manière optimale en incitant les glandes digestives à une meilleure activité.

Posologie standard

► Troubles digestifs dus à la perte du rythme

► Préparations à base de substances amères

► Maux de ventre, spasmes abdominaux

► Ballonnements

► Nausées

► Brûlures gastriques (brûlures d’estomac)

► Diarrhée

► Constipation

► Soutien de la fonction hépatique et biliaire

En règle générale, une alimentation équilibrée prévient les troubles digestifs. Mais, périodiquement, notre style de vie moderne surcharge nos organes digestifs qui ont aussi besoin de phases de détente. Le fast-food, les repas d’affaires, le stress, l’alcool et autres denrées d’agrément provoquent des problèmes quand ils deviennent une habitude car le rythme sain de la
digestion est perturbé. Prenez le temps de manger et appréciez la nourriture que vous ingérez. Une conversation teintée d’humour et pas trop intellectuelle favorise une bonne digestion.

Les substances amères stimulent de manière simple et efficace la fonction digestive et l’appétit. L’introduction d’aliments amers dans le menu aide dans bien des cas. 

Pour stimuler l’appétit, on peut prendre des préparations à base de substances amères environ ¼ h avant le repas. Il est important de bien percevoir l’amertume dans la bouche. 

En cas de sensation de pesanteur, de ballonnements et de brûlures gastriques, les remèdes doivent être ingérés une heure après le repas. 

Ce n’est pas la quantité qui est déterminante mais la perception de l’amertume dans la bouche. L’augmentation de la dose affaiblit l’effet. Il faut introduire des pauses dans la consommation de préparations amères afin d’éviter une accoutumance.

Le plus souvent, les personnes touchées disent simplement qu’elles ont « mal au ventre ». Dans ce cas, il est important de procéder à une différenciation soigneuse car des maladies graves peuvent également se manifester ainsi. Si la cause est du domaine digestif, un premier traitement peut être instauré avec les préparations suivantes.

Les crampes dans la région gastro-intestinale sont des symptômes typiques d’une digestion surmenée. La camomille et la menthe sont des plantes médicinales qui ont fait leurs preuves. La camomille est particulièrement recommandée quand la chaleur est ressentie comme bienfaisante; la menthe est avant tout indiquée quand on souhaite un effet rafraîchissant,
décontractant et stimulant de la digestion.

L’apparition de ballonnements peut avoir des causes diverses : aliments provoquant de l’aérocolie, troubles fonctionnels des glandes digestives, constipation mais aussi des incompatibilités alimentaires. L’adjonction d’épices aide à la digestion d’aliments provoquant des flatulences.

Nausées 

Si la cause des nausées est un estomac dérangé, le remède de choix est la tisane de camomille, un vieux remède qui a fait ses preuves. Dans le cas des nausées dues à la grossesse ou au mal des transports, les remèdes suivants peuvent apporter un soulagement. Le fait que la digestion mène une vie autonome non dirigée est l’élément commun à toutes les causes. Les préparations réveillent à nouveau l’intérêt pour le corps.

Brûlures gastriques (brûlures d’estomac) 

L’oesophage ne dispose pas d’une protection de sa muqueuse. C’est pourquoi le suc gastrique acide peut attaquer l’oesophage. Les brûlures gastriques ou les renvois acides doivent absolument faire l’objet d’un diagnostic médical et d’un traitement.

Diarrhée

Pour le corps, les diarrhées aiguës survenant à la suite d’infections, d’intoxications ou de l’ingestion d’aliments avariés sont un moyen d’éliminer des toxines ; c’est pourquoi elles ne devraient pas être stoppées trop rapidement. Les médicaments qui agissent rapidement en bloquant l’intestin empêchent cette autorégulation.

Si une forte diarrhée persiste au-delà de 2 – 3 jours, une consultation chez un professionnel de la santé s’impose, car il y a un danger de perte de liquide et de sels minéraux. Chez le nourrisson qui se déshydrate très rapidement, il faut attendre moins longtemps.

Traitement de base en cas de diarrhée

Thé noir, tisane de feuilles de framboisier et de ronce           Myrtilles séchées elles ont un effet constipant et conviennent bien pour les petits enfants       Carbo Betulae comp. comprimés (seulement sur ordonnance médicale, Weleda) 2 comprimés 2 – 5 fois par jour dès 12 ans  Posologie  !   Bolus alba comp. poudre (Wala) dès 2 ans  Posologie  !

Constipation

En règle générale, une constipation passagère n’est pas problématique, elle est le signe d’un trouble momentané. Il en est autrement lors d’une constipation chronique ; celle-ci peut engendrer d’autres problèmes de santé. En cas de constipation passagère, il suffit le plus souvent de manger des aliments riches en fibres et de boire beaucoup. Par contre, la constipation
chronique nécessite d’autres mesures.

L’ingestion de laxatifs sur une longue durée peut compliquer le problème: l’intestin devient paresseux et n’est plus capable de se vider sans être stimulé. Même les laxatifs à base de plantes contenant de l’aloès, des feuilles de séné ou de la racine de rhubarbe ne devraient pas être ingérés pendant plus de 10 jours et pas durant la grossesse. Ils provoquent une perte de sels minéraux, en particulier de potassium, ce qui favorise à nouveau la constipation. C’est pour cette raison que nous ne les conseillons pas pour l’automédication.

Soutien de la fonction hépatique et biliaire 

Divers facteurs provoquent une surcharge du foie ; celui-ci doit continuellement compenser nos erreurs alimentaires, métaboliser les substances ingérées (médicaments, alcool et autres denrées d’agrément) et détoxiquer notre organisme. Des symptômes tels que fatigue, manque d’énergie, troubles épigastriques avec nausées et aérocolie peuvent être la conséquence d’un foie débordé. Notez aussi que le réveil entre 1 et 3 heures du matin, moment où l’activité du foie est la plus intense, peut être la conséquence d’un trouble de la fonction hépatique.

Les troubles de la fonction biliaire diagnostiqués par le médecin peuvent être soutenus en automédication par les gouttes de Choleodoron qui contient des extraits de gentiane jaune et de chélidoine.

Dernière actualisation 2017-04-28/cc

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